In Zeiten von Krisen, sei es eine globale Pandemie, wirtschaftliche Unsicherheit oder soziale Unruhen, treten viele Herausforderungen auf, die unser Leben stark beeinflussen. In solchen krisenhaften Zeiten wird Weiterlesen
Ziel des Workshops Der Workshop zielt darauf ab, den Teilnehmer*innen ein tiefes Verständnis für Stressmanagement und Burnout*Prävention zu vermitteln und sie mit praktischen Werkzeugen und Übungen auszustatten, um Weiterlesen
Ziel des Workshops Der Workshop zielt darauf ab, den Teilnehmer*innen ein besseres Verständnis für Resilienz zu vermitteln und sie mit praktischen Tools und Übungen auszustatten, um ihre Resilienzfähigkeit zu Weiterlesen
BLOG

Zufriedenheit

/
Überall sieht man Bücher zum Thema “Glücklich sein / werden”. Ich finde nicht, dass jeder ständig glücklich sein muss / kann um ein gutes Leben zu haben. Ich für mich habe schon vor vielen Jahren Zufriedenheit als Weiterlesen
BLOG

Home*Office

/
1. Schaffen Sie sich einen festen Arbeitsplatz Es heißt nicht ohne Grund „Home*Office“. Aus Ihrem Bett, von Ihrer Couch oder vor dem Fernseher zu arbeiten ist keine gute Idee. Sie sind es gewohnt, an diesen Orten zu Weiterlesen
Digitales Know*How trifft auf Soziale Kompetenz = Future Work*Skills! Noch immer hat die Corona*Pandemie die Welt im Griff. Die Digitalisierung der Arbeitswelt und sozialer Kontakte wurde noch nie so spürbar wie in Weiterlesen
Corona verändert unsere Arbeitsweisen und auch das Führungsverhalten von Vorgesetzen. Bei den Führungsmethoden hat sich in den letzten 20 Jahren viel getan. Strenge Hierarchien ohne Wenn und Aber gelten in Weiterlesen
BLOG

Depression

/
Im Alltag wird der Begriff depressiv häufig auch für eine Verstimmung verwendet. Durch die lichtarme und sonnenarme Zeit geraten die Menschen in einen sogenannten Winterbluse. Antriebsschwäche, morgendliche Weiterlesen
BLOG

Einsamkeit

/
Das Alleinsein und damit verbundene Einsamkeit ist ein großes Problem. Gerade an Feiertagen wie Weihnachten verstärkt sich dieses Gefühl oftmals. Dann sind die Erinnerungen an glückliche Zeiten besonders intensiv. Weiterlesen