Ich begleite seit längerem eine Kundin, die fast an der Grenze zum Burn*Out ist / war.

Der Begriff Burnout-Syndrom beschreibt einen Krankheitszustand. Die Kundin / der Kunde ist sowohl physisch und emotional vollkommen erschöpft, das Leistungsvermögen ist dadurch deutlich reduziert. Kund*innen beschreiben oft, dass Sie sich ausgebrannt und erschöpft fühlen. Diese Beschreibungen haben der Krankheit den bekannten Namen gegeben: „Burnout-Syndrom“. Das Burnout-Syndrom ist auch als Stresssyndrom (Stress-Syndrom) bekannt.

Die Krankheit entwickelt sich meist über einen längeren Zeitraum von 6 Monaten bis zu einigen Jahren. Der Höhepunkt des Burnout-Syndroms ist ein Zusammenbruch, dem meist Symptome wie Depressionen, Schlafstörungen, Müdigkeit und mangelndes Interesse vorausgehen. Die „Batterie“ der Person ist leer, oftmals fehlt die Kraft und der Wille zum Leben.

Wer unter dem Burnout-Syndrom leidet, dem hilft ein Coaching NICHT mehr! Betroffene müssen ihr Leben komplett umstellen und brauchen professionelle Hilfe, es wird dringend eine Therapie empfohlen! Im Video Burn*Out von explainity® wird dies nochmals sehr gut erklärt.

Wie schon erwähnt, stand meine Kundin kurz vor dem Burn*Out, jedoch hat sie durch den Beratungsprozess einige Dinge verändern können, die ihr wiederum das Gefühl geben nicht total ins Burn*Out zu rutschen, sondern langsam wieder in die andere Richtung zu gehen.